【青春献礼二十大】阳光下的奔跑

学校运动队备战大学生运动会训练侧记

作者  :  陈莹 李鉴奇 编辑  :  陈莹 来源  :   宣传统战部 时间:2022-08-22 14:14

烈日下,他们在绿茵场上挥汗如雨,上演激情与速度;暑假中,他们提前返校告别父母备战赛场。8月1日起,学校运动队的三支队伍——田径队、足球队和篮球队的队员就开始了备战全省第十八届大学生运动会的赛前训练。厉兵秣马、厚积薄发。他们将用实力再创佳绩,为校争光,为党的二十大献礼。

田径队——每天6小时训练 雷打不动

为备战全省第十八届大学生运动会,田径队已归队的四名队员每天早上5:50起床,在教练孙迪的带领下,进行绕场33圈、两小时10公里跑的加技术练习和小力量、拉伸训练。下午从14:30到18:00,每天雷打不动地进行六个小时左右的训练,全天的训练量比一个半程马拉松的强度还要大。

这四名队员中,来自湖北和安徽的两名队员倒了两天的火车,放弃假期舒适的居家生活,赶回学校参加训练,却没有一点怨言;一名正在家勤工俭学的同学,听说要回学校训练,立刻辞掉工作,第二天就回到学校进行训练;还有一名正在家干农活的同学,听说要代表学校参赛,义无反顾地回来训练。他们说,为学校出战,是一种荣誉。

训练过程是艰苦的,每天训练结束后,队员们都累得说不出话来,觉得多走一步都是奢望,但为了心中的目标,为了给学校争光,也为了给自己的将来留下一个美好的回忆,他们仍在痛苦并快乐地坚持着。

三伏天,每天跟他们一起训练的孙迪教练脸出了斑,嗓子喊哑了,但当她看到队员们意气风发、驰骋操场时,她欣慰了。为了能和队员们一起达成目标,他们一起大声喊着:加油!

篮球队——20天封闭训练 刻苦备战

男子篮球队自8月1日起在第二校区集结,开始为期20天的封闭式训练。本次集训采取闭环管理,教练、队员集中吃住,一日两练。经过20天的磨练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,

为了达到训练的目的和任务,所有队员坚持不迟到、不早退,教练按时按点跟学生一起奋斗在篮球场上。练习中,教练要求所有队员自觉积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的作风,增强队员的集体荣誉感和球队的凝聚力。

训练采取的是全面训练+重点训练模式,发现与培养队员的技术特长。因此训练中,加强了队员的对抗练习和联动防守的战术要求。

通过20多天的训练,队员的战术技巧提高了,身体素质和相互间的配合度增强了,身体力量和速度耐力明显提高,技战术水平也逐步提升了。

足球队——不畏强手 剑指冠军

龙职足球队是一支年轻而富有朝气的球队,现有球员25名,平均年龄22岁。

从8月1日开始,教练和队员每天坚持两至三练,训练安排得满满的,几乎没有休息时间。三伏天,他们在操场上奔跑、对抗,满脸汗水,但仍在射门、传球、停球、带球、运球、接球和颠球。有的同学大腿肌肉拉伤,仍咬着牙进行快速、中速和慢速跑的训练。炎炎烈日下,每一个枯燥动作的完成,都是对队员耐力、韧劲的一种考验。

足球队近五年在全国体育比赛中荣获国家级奖项11项、省级奖项58项。面对即将开始的全省第十八届大学生运动,全体队员信心十足,准备以高昂的斗志向目标——冠军冲刺。

 

学校运动队将用实际行动在全省大学生运动会的舞台上,以团结奋进的姿态展现“龙职”风采和“自强有为、兴业报国”的“龙职”精神,凭借勇于拼搏和不屈不挠的坚强意志为学校争光,以奋发向上的精神面貌迎接党的二十大胜利召开。