按照太阳官网525大学生心理健康活动月总体安排，学生处大学生心理健康教育咨询中心于5月23日邀请哈尔滨工程大学葛喜平教授来校进行题为《树立阳光心态》的主题讲座。全体学工干部、各学院学生代表、大学生关爱心灵委员会共计240名师生聆听了讲座。

葛教授现任哈尔滨工程大学心理发展中心教师，心理学博士，硕士生导师，国家心理咨询师职业技能鉴定工作黑龙江省专家委员会委员，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员，是我省乃至全国著名的大学生心理健康教育家、心理咨询师。

葛教授以“你的心态阳光么？你认为阳光的心态是什么样子的？”提问开始，引发在座师生对阳光心态的思考，然后以其工作中的具体案例讲述 “正性手”和“负性手”的区分及联系。对常见的影响大学生阳光心态的原因进行全面分析，最后从承受挫折、正确认识自我、预防微小创伤、不强求完美、借助支持的力量、积极行动等方面来教给大家培养阳光心态的具体方法。葛教授讲座语言风趣幽默，在严谨的学术范围内又能做到生动形象，对案例的解析恰到好处，讲座过程中掌声四起，学生们受益匪浅。

作为本年度大学生心理健康教育月的收官，此次讲座取得良好效果，今后学生处还将采取这种“请进来”的讲座方式，积极吸取借鉴外校心理健康教育教师的宝贵经验和理念，并将同太阳官网的具体心理健康教育工作相结合，将太阳官网的心理健康教育推向一个更高层次。

责任编辑：纪姿含

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